Välkommen

I vår blogg hittar du allt från intressanta forsknings studier till våra bästa recept.

Vi lagar alltid all mat från grunden, helt utan vitt socker och gluten.

Sök

Grön linssoppa

Den här linssoppan är enkel att tillaga, det tar bara ca 10 min. Recept är för två personer, men är ni fler så ökar du bara på med vatten...

2 nov. 20201 min läsning

Tomatsoppa

Ett enkelt och gott recept på en klassisk tomatsoppa. Ingredienser: Krossade tomater (eko) 1 gul lök (eko) 1 vitlöksklyfta (eko) 8 dl...

23 sep. 20201 min läsning

Glass med blåbär och banan

Den är glassen är både god och nyttig. Den är dessutom busenkel att tillaga och innehåller bara tre ingredienser! Ingredienser: 1 frusen...

23 sep. 20201 min läsning

Mango och bananglass

Här kommer ett recept på världens godaste och nyttigaste glass med smak av mango och banan. Måste testas! Ingredienser: 1 frusen banan...

23 sep. 20201 min läsning

Potatisbiffar med morot och zucchini

Goda vegetariska biffar som du enkelt mixar ihop i matberedaren innan tillagning. Ingredienser: 1 Gul lök (eko) 1 Ägg (eko) 3 Morötter...

23 sep. 20201 min läsning

Tomatsås

Här kommer ett recept på en jättegod tomatsås som passar till både pasta och pizza. Ingredienser Ekologiska tomater Basilika Ekologisk...

21 sep. 20201 min läsning

Soltorkade tomater

Att göra sina egna soltorkade tomater är både enkelt och gott. Efter att du testat det här receptet så kommer du aldrig mer att köpa...

21 sep. 20201 min läsning

Krämig sötpotatissoppa

En värmande, len och smakrik soppa som serveras med en klick kokosgrädde eller crème fraiche. Ingredienser: 1 kg sötpotatis (eko) 3...

21 sep. 20201 min läsning

Benmärgsbuljong

Att göra sin egen buljong är så gott och en riktig lyx att ha hemma. Supernyttigt och helt utan tillsatser! Drick buljongen som den är...

21 sep. 20201 min läsning

Konserverade tomater

Det är superenkelt sätt att konservera tomater i ugn och det är dessutom godare än att köpa konserverade tomater i butik. Helt utan...

21 sep. 20201 min läsning

Örtkrydda

Det är både kul och lyxigt med egengjorda kryddblandningar! De är jättegoda att använda till dipp, dressingar, och att strössla över...

17 sep. 20201 min läsning

Torkade blåbär, blåbärspulver och blåbärsströssel

Torkade blåbär passar perfekt till granola och blåbärsströssel kan användas i allt från bakver och glass till desserter. Blåbärspulver är...

17 sep. 20201 min läsning

Lingonpulver och lingonströssel

Ett nyttigare och godare alternativ till sötat strössel. Lingonströssel passar perfekt till granola, bakverk, glass och andra desserter...

17 sep. 20201 min läsning

Chokladbollar med dadlar

Chokladbollar med dadlar är inte bara nyttigare än vanliga chokladbollar, de är dessutom supergoda och enkla att göra. Det här receptet...

17 sep. 20201 min läsning

Fröknäcke

Ett supergott och enkelt fröknäcke som passar perfekt till mellanmål eller tilltugg. Ingredienser 1 dl sesamfrön 1 dl pumpakärnor 1 dl...

16 sep. 20201 min läsning

Guldmjölk

Guldmjölk är en varm och antiinflammatorisk dryck med kryddig smak. Det finns en mängd olika recept på nätet, men jag tycker nog att...

8 sep. 20201 min läsning

Zucchinibiffar med vitkål

Supergoda och superenkla zucchinibiffar med vitkål. Med det här receptet får du ca 16 st biffar. Ingredienser: 500 g Vitkål (eko) 350g...

2 sep. 20201 min läsning

Zucchinipasta med morotsås

Kokt zucchini är ett bra komplement till pasta och passar till alla dina favoritsåser. Det här vegetariska receptet är perfekt för lunch....

18 aug. 20201 min läsning

Grönsaker på plåt

Att tillaga grönsaker på en plåt i ugnen är snabbt och enkelt. Det är ett perfekt tillbehör till alla typer av maträtter. Det är bra ur...

6 aug. 20201 min läsning

Råkostsallad

Råkostsallad på morot, vitkål och rödlök är både nyttigt och ger en bra mättnadskänsla. Enklare än så här kan det knappast bli!...

6 aug. 20201 min läsning