top of page

Grön linssoppa

Uppdaterat: 10 apr. 2024

Den här linssoppan är enkel att tillaga, det tar bara ca 10 min. Recept är för två personer, men är ni fler så ökar du bara på med vatten och kokosmjölk.


Grön linssoppa i skål

Ingredienser:

  • 1 gul lök

  • 1 vitlök

  • 3 tomater

  • 1/2 grönsaksbuljong

  • 1 pkt gröna linser (230gr)

  • 1 dl kokosmjölk

  • 0,5 dl vatten

  • 1/2 pressad lime

  • Lite chiliflakes, salt, peppar och kryddor efter smak

  • Toppa med koriander och kokosflakes.


Tillagning:

  1. Fräs hackad gul lök, hackad vitlök och hackade tomater.

  2. Tillsätt buljongtärning och vatten.

  3. Tillsätt sedan kokosmjölk, kryddor och en skvätt pressad lime.

  4. Lägg upp linserna i en skål och häll den heta soppan över. toppa med koriander och kokosflakes.








Comments


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page