top of page

Sök

19 resultat hittade för "keto"

  • Kesobröd med västerbottenost

    Ingredienser: 2 dl mandelmjöl 2 msk fiberhusk 2 tsk bakpulver En nypa salt 250 gram keso 1 dl riven västerbottenost 1 ägg Tillagning: Rör ihop alla torra ingredienser i en bunke Tillsätt keso, ost och ägg.

  • Matmuffins med bacon (LCHF)

    (6 stycken) Ingredienser: 2 ägg 2 dl keso orginal, 200 gram 1 hackad gul lök ca 60 gram 6 skivor bacon 100 gram 0,5 dl riven västerbottenost, 25 gram salt och peppar efter smak Tillagning: Rör ihop ägg, keso

  • Kesoplättar med smörstekt banan och kiwi

    Ingredienser 2 ägg 2 dl keso 1 msk fiberhusk Lite salt Smör eller ghee till stekning Tillagning: Rör

  • Havre och bovetefrallor

    bovetemjöl 2 dl havregryn 1/2 dl fiberhusk 2 tsk bakpulver 50 g smält smör 4 dl fet grekisk yoghurt 1 dl keso

  • Vi har testat terapeutisk fasta

    Jag mätte ketoner varje dag från min acetrack (utandningsluft) och på torsdagen även blodketoner vid Jag mätte även glukos, blodtryck, puls mm Ketoner i blod AceTrack Glukos Dag 1 ,morgon

  • Tillhör krämpor och mediciner ett normalt åldrande?

    Maten vi äter spelar en stor roll för om vi ex. använder glukos eller ketoner för energi.

  • Matmuffins

    Ingredienser till muffins: 1 riven morot 2 ägg 2 dl yoghurt/fil alt. (1 dl yoghurt och 1 dl keso) 4

HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page