top of page

Semmelvåfflor

Uppdaterat: 14 apr. 2024

Jag kan verkligen rekommendera dessa goda semmelvåfflor som ett alternativ till den vanliga semlan. Det blir ungefär 4 våfflor och receptet passar även dig som äter en lågkolhydratkost (LCHF).


två semmelvåfflor på blå tallrik

Ingredienser våffelsmet:

  • 2 ägg

  • 1 dl valfri mjölk

  • 1 dl mandelmjöl

  • 1 msk fiberhusk

  • 1 tsk stött kardemumma

  • lite salt


Tillagning:

  1. Rör ihop alla ingredienser.

  2. Grädda i våffeljärn

  3. Servera med mandelmassa, vaniljgrädde och lite hackad mandel.


Här kommer ett enkelt recept på mandelmassa:

  • Mortla lite mandel och blanda det med en liten klick av den vispade grädden.





Kommentarer


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page