top of page

Glutenfria banankakor. De här enkla banankakorna är perfekta om du har en mogen banan liggandes & är sugen på något gott. Klara på nolltid.(ca 9–10 stycken)

  • för 11 minuter sedan
  • 1 min läsning

Ingredienser:

  • 1 mogen mosad banan

  • 1 dl glutenfria havregryn

  • 1 ägg

  • 1 tsk vaniljpulver

  • 1 tsk fiberhusk

  • 1 msk lönnsirap

  • Hackad choklad

  • Valfritt:1 msk proteinpulver (På bilden gjorde jag halva smeten med choklad & halva med proteinpulver)


Tillagning:

  1. Blanda alla ingredienser tills du får en jämn smet

  2. Klicka ut smeten  på en plåt med bakplåtspapper.

  3. Lägg en bit choklad  ovanpå varje kaka.

  4. Grädda i 180°C i cirka 12-15 minuter beroende på ugn



Kommentarer


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page