top of page

Muffins med smak av saffran och apelsin

Glutenfria, laktosfria och helt utan vitt socker, kan det bli bättre? Det blir ca 9-12 st muffins beroende på vilken storlek på muffinsformar man väljer. Jag föredrar honung som sötning i detta recept, men kokossocker fungerar fint det med. Ljuvligt goda och perfekta både till adventsfikat eller glöggminglet.


ree

Ingredienser:

  • 2 ägg

  • 1,5 dl MCT-olja eller valfri kokosolja

  • 2,5 dl mandelmjöl

  • 0,5 dl majsmjöl

  • 1 msk honung

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 apelsin (Rivet skal och apelsinsaft)

  • 1 paket saffran

  • (Topping valfritt. Här på bild har jag färskost blandat med smör och vanilpulver)


Tillagning:

  1. Vispa äggen pösiga tillsammans med saffran

  2. Rör ner övriga ingredienser

  3. Häll upp i muffinsformar och grädda i ugn på 180 grader ca 20 min.

  4. Låt svalna.



Kommentarer


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page