top of page

Linswraps

Uppdaterat: 3 apr. 2024

Här kommer ett recept på superenkla wraps gjorde på röda linser. Det bästa är att du bara behöver några få ingredienser. Sedan kan du fylla wrapsen med precis vad som helst!



Ingredienser:

  • 200 gr torra röda linser

  • 500 ml vatten

  • lite salt


Tillagning:

  1. Skölj linserna noga och häll upp i en skål

  2. Tillsätt vatten

  3. Låt stå i minst 2h

  4. Mixa ihop allt och tillsätt en nypa salt

  5. Stek sedan i en klick smör eller kokosolja. När ytan torkat kan du vänder du och steker på andra sidan.



Kommentarer


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page