top of page

Har sockerintag ett samband med njursten?

Uppdaterat: 19 nov. 2024

I den här studien tittade forskare från Sverige och Kina på om tillsatt socker hade en effekt på bildning av njursten.

Detta publicerades i tidskriften Frontiers in Nutrition


Man tittade på  data från år 2007 till år 2018. Totalt ingick 28 303 vuxna med en medelålder på 48 år . Det var en relativ jämn fördelning mellan kvinnor och män.


Vad hittade forskarna? 

Ju större andel kalorier som konsumeras från tillsatta sockerarter korrelerar med en högre förekomst av njurstensbildning.


Slutsatsen blev:


"En högre andel av energiintaget från tillsatta sockerarter är signifikant associerat med en högre förekomst av njursten. Denna studie ger tvärsnittsbevis för sambandet mellan tillsatt socker och hälsoresultat. Vår studie är den första som rapporterar ett samband mellan tillsatt sockerkonsumtion och njursten, säger Dr. Shan Yin, en forskare vid Affiliated Hospital of North Sichuan Medical College, Nanchong, Kina. Det tyder på att ett begränsat tillsatt sockerintag kan hjälpa till att förhindra bildandet av njursten. 

Ytterligare studier behövs för att utforska sambandet mellan tillsatt socker och olika sjukdomar. Till exempel, vilka typer av njursten är mest förknippade med tillsatt sockerintag? Hur mycket bör vi minska vår konsumtion av tillsatt socker för att minska risken för njurstensbildning? Ändå erbjuder våra resultat redan värdefulla insikter för beslutsfattare.”


Läs mer här:



Min reflektion:

Även om detta inte är den enda bidragande orsaken till njursten, tycker jag ändå att det är en intressant studie som än en gång visar sockrets negativa effekter på vår hälsa.




Comentários


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page