Celiaki känner nog de flesta till men det finns fler glutenrelaterade tillstånd än celiaki.
- 28 feb.
- 3 min läsning
Uppdaterat: 14 mars
Gluten är ett känsligt ämne. Nästan som en snuttefilt där bröd, pasta och bakverk bakat med gluten är så viktigt och djupt förankrat som något man måste hålla fast vid utan att reflektera över varför. Att säga till någon som går med diffusa symtom att prova utesluta gluten en period når inte fram så det har jag oftast slutat med. Jag kan nämna det och så får man göra som man vill med informationen.
Men med de klienter jag jobbar med som hör av sig med symtom som de vill ha hjälp med upplever alla förbättring efter att de under en period uteslutit gluten. Vi har fått goda resultat.
Celiaki (glutenintolerans) är en autoimmun sjukdom där kroppen angriper tunntarmen när man äter gluten. Även små mängder kan orsaka kronisk inflammation och skador på tarmslemhinnan. Celiaki är ärftligt (30–50%) och specifika gener som HLA- DQ2 & HLA-DQ8 är starkt kopplade till risken att insjukna. Över 95 % av personer med celiaki bär på genvarianterna HLA-DQ2 eller HLA-DQ8.
Gluten/vetekänslighet - Icke-celiakisk glutenkänslighet (NCGS)
Här finns ingen påvisad celiaki eller veteallergi och inga typiska celiakiantikroppar i blodet.
Man kan ha symtom som:
Huvudvärk
Trötthet
Magbesvär
Led- och muskelvärk
Ryggont
Besvären försvinner ofta när gluten utesluts under en period.
Veteallergi: En allergisk reaktion mot proteiner i vete. Vanligt med hudreaktioner och besvär från luftvägarna.
Dermatitis herpetiformis är en hudform av celiaki där man får kliande utslag
Min egen erfarenhet:
Äter vi gluten här hemma? Nej. Min son fick diagnosen celiaki i högstadiet. Han hade inga magbesvär utan diagnosen ställdes efter utredning i samband med allergichocker. Sedan dess har vi ätit glutenfri kost hemma.
Under många år hade jag problem med ländryggen men aldrig med magen. Jag åt gluten vid resor och bortbjudningar.
Min man har haft kraftiga allergier sen han var barn mot pälsdjur, pollen, gräs, björk, gråbo mm, och har inte kunnat äta äpplen eller skala potatis. Alltid fått äta allergimediciner.
Jag jobbar även med gentester sedan ett par år tillbaka och gjorde ett gentest på mig och min familj. Jag och min son hade båda varianterna. HLA-DQ2 och HLA-DQ8. Jag har aldrig kollat upp med läkare och har därför inte diagnosen Celiaki som min son har där dom gick ner med kamera. Men att jag är känslig mot att äta gluten är det ingen tvekan om och att ha den här kunskapen ger mig möjlighet att ta kontroll över min hälsa och förhoppningsvis undvika sjukdom i framtiden.
Min man och två döttrar har alla tre HLA-DQ2. Ena dottern har autoimmun sjukdom vilket är vanligt vid glutenkänslighet.
Nu är övriga familjen också strikt glutenfria. Det går inte att äta lite eller ibland.
Vad har hänt efter det?
Jag har ingen ländryggsproblematik längre, har ingen huvudvärk och har inte tagit en värktablett på flera år.
Min man har inga allergier och inte ätit allergimedicin på flera år. Kan äta äpplen, skala potatis och känner inte av några pälsdjur längre och behöver inte äta några värktabletter.
Sverige och Finland har bland de högsta förekomsterna av celiaki i världen. Ändå är det många som går med diffusa symtom utan att ens fundera över om gluten kan vara en del av pusslet. Det här inlägget handlar inte om att skuldbrlägga någon utan bara om att informera. Det finns otroligt mycket studier och forskning om detta.
Undrar hur många fler som kan vara känsliga mot gluten utan att veta om det?
HLADQ2 och HLADQ8 har även koppling till fler autoimmuna sjukdomar:
Typ 1-diabetes:
Autoimmun tyreoidit (t.ex. Hashimotos sjukdom, Graves sjukdom)
Autoimmun leverinflammation (autoimmun hepatit)
Reumatoid artrit
Viktigt att tänka på:
Har man funderingar och känner sig orolig över något när det gäller mage och tarm ska man alltid ta kontakt med sin läkare eller prata vidare med en kunnig hälsocoach som kan hjälpa dig att guida dig vidare med dina funderingar. Att ha HLADQ2 eller HLADQ8 betyder inte automatiskt att man får en sjukdom. Det är en genetisk riskfaktor och miljöfaktorer och andra gener spelar också en avgörande roll. Alla behöver inte utesluta gluten men vid diffusa symtom kan det vara värt att försöka hitta orsaken gärna i samråd med vården.
Referenser:
Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård utan bara i informerande syfte. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
Kommentarer