top of page

Bananmuffins

Uppdaterat: 9 apr. 2024

Saftiga och supergoda bananmuffins helt utan gluten och socker. Måste testas!


8 bananmuffins på vit  mönstrad tallrik

Ingredienser:

  • 1 dl durramjöl

  • 1 krm bikarbonat

  • 1 tsk vaniljpulver

  • lite salt

  • 1 msk kanel

  • 3 msk kokosolja

  • 1-2 mosade bananer

  • 2 ägg

  • 1 dl lingon

  • 1/2 dl hackade nötter eller mandel


Tillagning:

1. Mixa ihop alla ingredienserna.

2. Häll smeten i muffinsformar

3. Grädda på ca 120 grader i ca 50 minuter

Kommentarer


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page