top of page

Nyttig majonnäs med MCT-olja

Uppdaterat: 7 apr. 2024

I denna lättgjorda majonnäs använder jag MCT-olja i stället för rapsolja som det oftast är i alla recept. Det gör den till en lite nyttigare majonnäs. Det här är ett grundrecept som kan varieras efter smak. Du kan t.ex. tillsätta mer dijonsenap, chili, vitlök, citron eller örter.


vispad majonnäs med MCT-olja och två ägg

Ingredienser:

  • 3 äggulor

  • 1,5 tsk dijonsenap

  • 1 tsk vinäger

  • ca 3-4 dl MCT-olja

  • lite salt


Tillagning:

1. Lägg äggulor, dijonsenap och vinäger i en bunke.

2. Tillsätt MCT-oljan i en tunn stråle till den konsistens du önskar.




Kommentarer


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page