Allt du behöver veta om vitamin E

​​

Uppdaterad 2024-11-23

​

Vitamin E är en fettlösligt vitamin och viktig för alla cellers funktion. Det är en antioxidant som skyddar mot oxidativ stress

​

Källor: Finns framförallt i feta vegetabiliska livsmedel som tex Vetegroddsolja, mandel, Hasselnötter, Pekannötter, sesamfrö, vetegroddar, avokado

​

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.